 |
БЕЗДЕПОЗИТНЫЕ БОНУСЫ КАЗИНО 2024
всем новым игрокам за регистрацию
с выводом выигрышей реальными деньгами
в обычных валютах и крипте
плюс до 1111% бонусов на депозиты
|
|
|
| Кленовые (гость) | ответить | | Re: Интервью с Demonfrostом. | 02.02.2015 21:26 |
|
Demonfrost пишет:| Минтай по пищевой ценности к сёмге и близко не лежал, в советское время эта рыба считалась сорной и её покупали только на корм кошкам. Всё равно что посоветовать есть вместо натурального мяса колбасу из сои, каррагината и глутамата... |
Калорийность семги - 153 ккал. Пищевая ценность семги: белки - 20 г, жиры - 8,1 г
Минтай: Калорийность72 кКал
Белки15,9 гр
Пикша 80 ккал, белки: 17.2 г
Витаминов и минеральных веществ там тоже много, все перечислять не буду. Я не говорю что вместо семги нужно есть сои, и семгу тоже можно периодически есть, но на каждый день можно обойтись тоже полезной рыбой - я выше приводил данные по составу, тебе не кажется что ты слишком самоуверен?
Да калорий выше примерно в раза в семге, белков очень ненамного выше, при этом кальция в семге меньше, натрия меньше и т.д.
|
| Кленовые (гость) | ответить | | Re: Интервью с Demonfrostом. | 02.02.2015 21:32 |
|
Demonfrost пишет:| Надо не этикетке верить, а логике и здравому смыслу. |
Логика и здравый смысл состоит в том что люди которых я знаю, которые всю жизнь едят еду которую я описывал выше, тратя на нее те умеренные цены что я описывал выше, живут без каких-бы то ни было серьезных болезней, те люди, которые тратят на еду большие деньги - у них постоянно находятся поводы обращаться к платной медицине. Прямой взаимосвязи нет, это не потому что они едят более дорого, это я к тому что можно питаться на 8-9 тысяч в месяц и покупать на это качественную еду, ничуть не хуже чем то что ешь ты, и не иметь никаких отрицательных последствий для здоровья. Просто ты наверное не понимаешь, что те, кто впаривает тебе всякую дорогую фигню (типа огурцов зимой по 300 за кило) просто за глаза смеются над тобой думая как здорово что мы развели недалекого человека на деньги? Ты же выступаешь в роли тех же глупых мажоров о которых сам писал, которые покупают ненужные дорогие айфоны, хотя по функциональности их может заменить и телефон дешевле который ничем не хуже.
|
| Кленовые (гость) | ответить | | Re: Интервью с Demonfrostом. | 02.02.2015 21:42 |
|
И еще поясни почему ты ведешь беседу так как будто я специально стремлюсь поесть дешевле? Если б я ставил цель экономить, я бы вообще бы ел на 4-5 тысяч, но у меня нет такой цели, я когда иду в магазин беру что нравится, на цены вообще большого внимания не обращаю. 8-9 тысяч в месяц на покупку продуктов в России - совершенно стандартный базовый тариф, в который не входят никакие дешевые колбасы которые невозможно есть, только хорошая и качественная еда.
Кстати ты сам колбасы каких сортов ешь? Я специально куплю как минимум один раз, чтобы сравнить
|
| Кленовые (гость) | ответить | | Re: Интервью с Demonfrostом. | 02.02.2015 21:52 |
|
Я регулярно ем и свинину, и говядину, и курицу, и у меня есть возможность тратить на питание и больше 8 тысяч, но не понимаю на что? Мне правда очень любопытно а что такого покупают люди, у которых на покупку продуктов в магазинах на одного человека уходит от 20-30 тысяч в месяц? Я даже когда совсем не смотрю на цены, беря все что хочется, у меня за 1 поход в супермаркет получается потратить не больше тысячи, после чего несу домой 2 полных пакета продуктов которых хватает на несколько дней.
|
| Demonfrost | ответить | | Re: Интервью с Demonfrostом. | 02.02.2015 21:52 |
|
Кленовые пишет:Калорийность семги - 153 ккал. Пищевая ценность семги: белки - 20 г, жиры - 8,1 г
Минтай: Калорийность72 кКал
Белки15,9 гр
Пикша 80 ккал, белки: 17.2 г
Витаминов и минеральных веществ там тоже много, все перечислять не буду. Я не говорю что вместо семги нужно есть сои, и семгу тоже можно периодически есть, но на каждый день можно обойтись тоже полезной рыбой - я выше приводил данные по составу, тебе не кажется что ты слишком самоуверен? |
Слишком самоуверен это ты, мне смешно даже, я биохимией питания серьёзно занимался, а ты мне тупо этикетки цитируешь)) Пищевая ценность не ограничивается цифрами калорий, белков, жиров и углеводов. Белки белкам рознь, а жиры особенно.
Аминокислотный состав белков в сёмге намного богаче, чем в сорной рыбе, белок сёмги вообще наиболее близок к эталонному по составу и усвояемости для питания человека. Если уж и с чем сравнивать сёмгу по этому показателю, то с судаком, но никак не с минтаем.
Про ненасыщенные жиры и говорить нечего - в минтае их практически нет, тогда как сёмга один из признанных источников омега-3 жирных кислот.
Про гастрономические различия я уж молчу, это уж ладно, можно отнести к "понтам". Но советовать есть более скудную по всем параметрам еду... ты ещё Шувалова процитируй: вообще жрать надо меньше. И плевать, что у большинства россиян и так хронический недобор жизненно важных полезных веществ из пищи, зато перебор всякого говна, которое содержится в "доступных" продуктах.
|
| Demonfrost | ответить | | Re: Интервью с Demonfrostом. | 02.02.2015 21:56 |
|
Кленовые пишет:| это я к тому что можно питаться на 8-9 тысяч в месяц и покупать на это качественную еду, ничуть не хуже чем то что ешь ты, и не иметь никаких отрицательных последствий для здоровья. |
В России - нельзя. Ну никак ты не уложишься в 8-9 тысяч рублей в месяц при норме потребления 400 гр свежих овощей и фруктов в день, белков полноценного аминокислотного состава и жиров в оптимальных пропорциях.
Питание - такая вещь, что редко сказывается на здоровье быстро, если не жрать конечно один фастфуд месяцами подряд. Например, моему отцу сделали операцию стентирования артерии только в 60 лет, хотя он на всей моей памяти как назло ел всё самое вредное и курил как паровоз.
|
| Demonfrost | ответить | | Re: Интервью с Demonfrostом. | 02.02.2015 21:59 |
|
Кленовые пишет:| Кстати ты сам колбасы каких сортов ешь? Я специально куплю как минимум один раз, чтобы сравнить |
За исключением всяких домашних колбасок в ресторанах или в деревне, я не ем колбасу. Я вообще не покупаю в магазине никакие мясопродукты (фарш, пельмени, сосиски, колбасу и т.п.), только обычное натуральное мясо.
|
| Demonfrost | ответить | | Re: Интервью с Demonfrostом. | 02.02.2015 22:02 |
|
Кленовые пишет:| Я регулярно ем и свинину, и говядину, и курицу, и у меня есть возможность тратить на питание и больше 8 тысяч, но не понимаю на что? Мне правда очень любопытно а что такого покупают люди, у которых на покупку продуктов в магазинах на одного человека уходит от 20-30 тысяч в месяц? |
Я уже пять раз написал: овощи, фрукты, орехи, рыба. У меня это основной рацион питания, в отличие от тебя, крахмал (картошку, макароны, дешёвую крупу) я практически не ем, как и колбасу, молочные продукты из пальмового масла (покупаю натуральные фермерские, но они по своем другой цене) и прочий суррогат под названием "доступные продукты". Странно, как ты ещё доширак забыл))
|
| Кленовые (гость) | ответить | | Re: Интервью с Demonfrostом. | 02.02.2015 22:40 |
|
Demonfrost пишет:| Я уже пять раз написал: овощи, фрукты, орехи, рыба. У меня это основной рацион питания |
А что у меня не так с овощами и фруктами? Картошка, капуста, свекла, лук, может еще что забыл, все это у меня есть.
Фрукты: в июне клубника, июль и август вишня, черешня, малина, персики, виноград, осенью арбузы и дыни, зимой апельсины, мандарины, гранаты. Что не так-то?))
Орехи у меня тоже есть двух сортов, забыл только название
|
| Кленовые (гость) | ответить | | Re: Интервью с Demonfrostом. | 02.02.2015 22:46 |
|
Demonfrost пишет:В России - нельзя. Ну никак ты не уложишься в 8-9 тысяч рублей в месяц при норме потребления 400 гр свежих овощей и фруктов в день, белков полноценного аминокислотного состава и жиров в оптимальных пропорциях.
Питание - такая вещь, что редко сказывается на здоровье быстро, если не жрать конечно один фастфуд месяцами подряд. Например, моему отцу сделали операцию стентирования артерии только в 60 лет, хотя он на всей моей памяти как назло ел всё самое вредное и курил как паровоз. |
Ну я просто не высчитываю так подробно какое количество я съедаю, но фрукты и белки белки и аминокислоты в моем рационе есть, ем их когда захочется, специально не экономлю, после как закончатся - снова покупаю. Возможно ты и прав и я ем меньше 400 гр в день, но это просто как-то само собой так получается, я никогда не считал сколько нужно съедать. Ну и что? Я кстати пару месяцев назад решил на всякий случай провериться и сдать анализ крови на разные параметры (гемоглобин и еще несколько параметров, всех уже не вспомню) анализ показал что все параметры в норме.
|
| Demonfrost | ответить | | Re: Интервью с Demonfrostом. | 02.02.2015 22:54 |
|
Кленовые пишет:| А что у меня не так с овощами и фруктами? Картошка, капуста, свекла, лук, может еще что забыл, все это у меня есть. |
...помидоры, огурцы, болгарский перец, редис, кабачки, листовой салат, зелень, брокколи, цветная капуста, стручковая фасоль, Только не надо про понты говорить, эти продукты не заменяются луком и капустой (белокочанной, я так понимаю), особенно сейчас, в конце зимы, когда в отечественных овощах, пролежавших с осени, сохранился минимум полезных веществ, особенно витаминов. В замороженных овощах они сохраняются практически без потерь.
Я только что с магазина, пакет замороженной брокколи и цветной капусты уже 119, блять, рублей - и это в самом дешёвой "Пятерочке"! 40 рублей он стоил прошлой зимой, это я помню отчётливо, потому что эти овощи я ем почти каждый день.
|
| Кленовые (гость) | ответить | | Re: Интервью с Demonfrostом. | 02.02.2015 22:59 |
|
Demonfrost пишет:...помидоры, огурцы, болгарский перец, редис, кабачки, листовой салат, зелень, брокколи, цветная капуста, стручковая фасоль, Только не надо про понты говорить, эти продукты не заменяются луком и капустой (белокочанной, я так понимаю), особенно сейчас, в конце зимы, когда в отечественных овощах, пролежавших с осени, сохранился минимум полезных веществ, особенно витаминов. В замороженных овощах они сохраняются практически без потерь.
Я только что с магазина, пакет замороженной брокколи и цветной капусты уже 119, блять, рублей - и это в самом дешёвой "Пятерочке"! 40 рублей он стоил прошлой зимой, это я помню отчётливо, потому что эти овощи я ем почти каждый день. |
Про помидоры, огурцы, кабачки редис и зелень и болгарский перец: в зимнее время этого в моем рационе нет (и я читал что в это время года они и неполезные). А вот с мая по ноябрь эти овощи регулярно есть в моем ассортименте. Так что опять неясно что не так?))
Разве что цветную капусту и брокколи просто не нравятся на вкус мне
|
| Demonfrost | ответить | | Re: Интервью с Demonfrostом. | 02.02.2015 23:02 |
|
Кленовые пишет:| Ну и что? Я кстати пару месяцев назад решил на всякий случай провериться и сдать анализ крови на разные параметры (гемоглобин и еще несколько параметров, всех уже не вспомню) анализ показал что все параметры в норме. |
Тебе сколько лет сейчас? Годам к 50-60 вспомнишь. Хотя, большинство моих ровесников уже мучаются с гастритами-панкреатитами-язвами. У человеческого организма большой запас прочности, так что можно 10, 15, 20 лет питаться говном и не иметь никаких последствий, но рано или поздно это обязательно скажется. Вот у моего отца сказалось в 60 лет, если бы не операция, то всё, конец. А эти операции стали делать только в последние лет 10-15, раньше люди с закупоркой артерий умирали.
|
| Demonfrost | ответить | | Re: Интервью с Demonfrostом. | 02.02.2015 23:05 |
|
Кленовые пишет:| Про помидоры, огурцы, кабачки редис и зелень и болгарский перец: в зимнее время этого в моем рационе нет (и я читал что в это время года они и неполезные). |
Почему это они не полезные, если они в соответствующем климате выращиваются, например, в Израиле, где сейчас до +30 днём? Не полезные сейчас как раз все наши овощи, которые на складах с осени лежат. Одна клетчатка осталась и вода.
|
| Кленовые (гость) | ответить | | Re: Интервью с Demonfrostом. | 02.02.2015 23:13 |
|
Demonfrost пишет:| У человеческого организма большой запас прочности, так что можно 10, 15, 20 лет питаться говном и не иметь никаких последствий, но рано или поздно это обязательно скажется. |
Хочешь сказать что если я с ноября по май не поем помидоры, огурцы, кабачки, ридис и перец то это так отрицательно в будущем скажется на здоровье? Но ведь с мая по ноябрь ем это регулярно. И да, "питаться говном" все равно передерг - хорошо я признаю в колбасе может быть добавлены не полезные химические составы, но от этого не умирают, тем более что свежую говядину, свинину и курицу я ем намного чаще - это-то вроде уж не говно?
Кстати а фермерское молоко которое ты покупаешь это какая марка, какой сорт?
|
| Кленовые (гость) | ответить | | Re: Интервью с Demonfrostом. | 02.02.2015 23:17 |
|
Demonfrost пишет:| Почему это они не полезные, если они в соответствующем климате выращиваются, например, в Израиле, где сейчас до +30 днём? Не полезные сейчас как раз все наши овощи, которые на складах с осени лежат. Одна клетчатка осталась и вода. |
Я слышал в этих заграничных овощах добавляют вредную химию чтобы дольше время сохранялись. Про неполезные наши овощи что лежат с осени на складах согласен, поэтому я и говорю что большую часть овощей ем с мая по ноябрь.
Посуди сам - раньше целые поколения людей в зимнее время помидор не ели, а тебя послушать так прямо караул и катастрофа.
|
| Demonfrost | ответить | | Re: Интервью с Demonfrostом. | 02.02.2015 23:17 |
|
Кленовые пишет:| Разве что цветную капусту и брокколи просто не нравятся на вкус мне |
Ты, или кто тебе готовит, просто не умеете их правильно делать))
|
| Demonfrost | ответить | | Re: Интервью с Demonfrostом. | 02.02.2015 23:30 |
|
Кленовые пишет:| Хочешь сказать что если я с ноября по май не поем помидоры, огурцы, кабачки, ридис и перец то это так отрицательно в будущем скажется на здоровье? |
Если ты по полгода не будешь есть в достаточных количествах овощи и фрукты, то да, скажется, особенно с твоим рационом питания, в котором, судя по твоему чеку, перебор крахмала и вредных насыщенных жиров. Атеросклероз и гипертония тебя ждут раньше, чем если бы ты питался рационально.
|
| Demonfrost | ответить | | Re: Интервью с Demonfrostом. | 02.02.2015 23:33 |
|
Кленовые пишет:Я слышал в этих заграничных овощах добавляют вредную химию чтобы дольше время сохранялись. Про неполезные наши овощи что лежат с осени на складах согласен, поэтому я и говорю что большую часть овощей ем с мая по ноябрь.
Посуди сам - раньше целые поколения людей в зимнее время помидор не ели, а тебя послушать так прямо караул и катастрофа. |
В любых магазинных овощах присутствует химия, и в отечественных их не меньше. А если там нет химии, то при долгом хранении в них начинают накапливаться ядовитые продукты распада и жизнедеятельности плесени, грибков и бактерий, и ещё неизвестно что вреднее. Но средний городской житель и так получает достаточно ядов с воздухом и водой, так что химия в овощах особой роли уже играет.
|
| Demonfrost | ответить | | Re: Интервью с Demonfrostом. | 02.02.2015 23:35 |
|
Кленовые пишет:| Посуди сам - раньше целые поколения людей в зимнее время помидор не ели, а тебя послушать так прямо караул и катастрофа. |
Вот уж не надо. Раньше поколения людей зимой вдоволь ели маринованных, солёных, мочёных, квашенных овощей и фруктов, не на 100% то, что свежие, но лучше, чем ничего. А в квашенной капусте, например, витаминов даже больше, чем в свежей.
Ты пойми, что на полгода впрок ты не запасёшь в организме витамины и минералы. Это вещества, которые требуется пополнять каждый день. А овощи - это ещё и клетчатка, которая особенно необходима как раз таким как ты, которые буквально заклеивают свои кишки крахмальным клейстером (картошка, макароны, рис) и казеиновым клеем (молочные продукты).
|
Ответить без цитирования Страницы: 1 2 3 4 5 6 7 8 9 10 11 12 13 14 15 16 17 18 19 20 21 22 23 24 25 26 27 28 29 30 31 32 33 34 35 36 37 38 39 40 41 42 43 44 45 46 47 48 49 50 51 52 53 54 55 56 57 58 59 60 61 62 63 64 65 66 67 68 69 70 71 72 73 74 75 76 77 78 79 80 81 82 83 84 85 86 87 88 89 90 91 92 93 94 95 96 97 98 99 100 101 102 103 104 105 106 107 108 109 110 111 112 113 114 115 116 117 118 119 120 121 122 123 124 125 126 127 128 129 130 131 132 133 134 135 136 137 138 139 140 141 142 143 144 145 146 147 148 149 150 151 152 153 154 155 156 157 158 159 160 161 162 163 164 165 166 167 168 169 170 171 172 173 174 175 176 177 178 179 180 181 182 183 184 185 186 187 188 189 190 191 192 193 194 195 196 197 198 199 200 201 202 203 204 205 206 207 208 209 210 211 212 213 214 215 216 217 218 219 220 221 222 223 224 225 226 227 228 229 230 231 232 233 234 235 236 237 238 239 240 241 242 243 244 245 246 247 248 249 250 251 252 253 254 255 256 257 258 259 260 261 262 263 264 265 266 267 268 269 270 271 272 273 274 275 276 277 278 279 280 281 282 283 284 285 286 287 288 289 290 291 292 293 294 295 296 297 298 299 300 301 302 303 304 305 306 307 308 309 310 311 312 313 314 315 316 317 318 319 320 321 322 323 324 325 326 327 328 329 330 331 332 333 334 335 336 337 338 339 340 341 342 343 344 345 346 347 348 349 350 351 352 353 354 355 356 357 358 359 360 361 362 363 364 365 366 367 368 369 370 371 372 373 374 375 376 377 378 379 380 381 382 383 384 385 386 387 388 389 390 391 392 393 394 395 396 397 398 399 400 401 402 403 404 405 406 407 408 409 410 411 412 413 414 415 416 417 418 419 420 421 422 423 424 425 426 427 428 429 430 431 432 433 434 435 436 437 438 439 440 441 442 443 444 445 446 447 448 449 450 451 452 453 454 455 456 457 458 459 460 461 462 463 464 465 466 467 468 469 470 471 472 473 474 475
|
|
|
|
